Как правильно попрощаться с лыжами и не потерять форму к следующему сезону — рассказываем в этой статье.

В нашем руководстве для начинающих рассказываем, как начать бегать без боли, страха и скуки.

Ведёт одна лишь практика к совершенству? Можно ли просто «родиться хорошим спортсменом»? В этой статье разбираемся, влияет ли генетика на спортивные способности.

Готовимся к беговому сезону

Как готовиться к полумарафону, если ты не спортсмен

Сильный мороз — не повод отказываться от пробежек. Но только при условии хорошей защиты лица и рук.

Гид по самым удачным и самым провальным подаркам для представителей шести популярных циклических видов спорта.

Если вы серьёзно занимаетесь велоспортом или триатлоном, вы наверняка слышали загадочную аббревиатуру FTP. Но что скрывается за этими тремя буквами, и почему этот показатель так важен для вашего прогресса?